Cordeiro é um prato perfeito para terminar o seu dia, pois tem apenas algumas calorias, não tem muita gordura e não tem hidratos de carbono que é bom, porque o consumo de hidratos de carbono à noite pode fazer você ganhar algum peso extra (não é uma má coisa se você quiser ganhar músculos). Além disso, ele tem uma quantidade considerável de proteínas, que são bons para o crescimento muscular. Aqui estão alguns fatos nutricionais de uma fatia de cordeiro assado:
Em uma fatia fina de cordeiro assado há 37 calorias, 2,54 gramas de gordura, nenhuns hidratos de carbono e 3,35 gramas de proteínas.
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